常揉太阳穴能健身祛病

常揉太阳穴有健身祛病的功效。

方法是：每天临睡前和醒后或感到疲劳时，用双手中指或食指，转圈揉动太阳穴，顺揉和逆揉各7-8圈，反复做几次。这样不仅健脑提神、养目护身、消除疲劳，而且对偏头痛等有较好的疗效。